集中力を高めるにはエネルギー(キロジュール)が良いと書かれている本
(出版年月が新しい順)
見てわかる! 栄養の図解事典 (PHPビジュアル実用BOOKS)
中村 丁次
スポーツ選手の完全食事メニュー―プロも実践400レシピ
川端 理香