集中力を高めるにはビタミンB7(ビオチン)が良いと書かれている本
からだを温めて、やせる! 若返る! ホットスムージー
植木 もも子
すぐに役立つサプリメント活用事典―元気ときれいに一直線
古田 裕子, 山田 昌彦