スキンケア・肌荒れには脂質が良いと書かれている本
(出版年月が古い順)
食べて勝つ スポーツ栄養の基礎知識 コンビニ・外食大活用 (KS一般書)
齋藤 愼一
見てわかる! 栄養の図解事典 (PHPビジュアル実用BOOKS)
中村 丁次
知識ゼロからの栄養学入門
森崎 友紀