スキンケア・肌荒れにはビタミンB2(リボフラビン) + ビタミンB3(ナイアシン)の組み合わせが効果的と書いてある本
最新版 知っておきたい栄養学 (学研実用BEST暮らしのきほんBOOKS)
白鳥 早奈英