スタミナアップにはたんぱく質 + 鉄 + ビタミンCの組み合わせが効果的と書いてある本
戦う身体をつくる アスリートの食事と栄養
田口 素子/辰田 和佳子/長坂 聡子
おいしいクスリ食べもの栄養事典
池上 保子