ストレスにはビタミンB1（チアミン）が良いと書かれている本
（出版年月が古い順）
最新版 からだに効く栄養成分バイブル
中村 丁次, 主婦と生活社
栄養を知る事典―栄養素や体のしくみを知って健康になる (実用BEST BOOKS)
工藤 秀機, 蒲池 桂子
図解 栄養の基本がよくわかる事典
安田 和人
安全においしく食べるための あたらしい栄養学
吉田 企世子, 松田 早苗
アミノ酸で「受験脳」を育てる (ホーム・メディカ・ブックス)
大谷 勝
見てわかる! 栄養の図解事典 (PHPビジュアル実用BOOKS)
中村 丁次
知識ゼロからの野菜入門
植木 もも子
栄養の基本がわかる図解事典
中村丁次
クスリごはん―おいしく食べて体に効く!
ヘルシーライフファミリー
オールカラー しっかり学べる! 栄養学
川端 輝江
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