ストレスにはビタミンE(α-トコフェロール) + ビタミンE(β-トコフェロール) + ビタミンE(γ-トコフェロール) + ビタミンE(δ-トコフェロール) + ビタミンB5(パントテン酸) + ビタミンCの組み合わせが効果的と書いてある本
見てわかる! 栄養の図解事典 (PHPビジュアル実用BOOKS)
中村 丁次
最新版 からだに効く栄養成分バイブル
中村 丁次, 主婦と生活社