抵抗力を高めるにはビタミンB9(葉酸)が良いと書かれている本
見てわかる! 栄養の図解事典 (PHPビジュアル実用BOOKS)
中村 丁次
最新版 からだに効く栄養成分バイブル
中村 丁次, 主婦と生活社