糖質の代謝にはビタミンB6(ピリドキシン)が良いと書かれている本
(出版年月が新しい順)
からだを温めて、やせる! 若返る! ホットスムージー
植木 もも子
好きになる栄養学 (KS好きになるシリーズ)
麻見 直美, 塚原 典子