爪の健康にはビタミンA(β-カロテン)が良いと書かれている本
(出版年月が古い順)
栄養成分の事典―「図解」オールカラー
則岡 孝子
最新版 知っておきたい栄養学 (学研実用BEST暮らしのきほんBOOKS)
白鳥 早奈英