つわりには水分が良いと書かれている本

赤ちゃんとお母さんのための妊娠中のごはん-おなかの赤ちゃんが元気に育ついちばんやさしいレシピ120 (池田書店の妊娠・出産・育児シリーズ)

野口真紀, 井上裕子
好きになる栄養学 (KS好きになるシリーズ)

麻見直美, 塚原典子
赤ちゃんが元気に育つ妊娠中の食事レシピ―おなかの赤ちゃんと安産のための、おいしい150メニュー

長沢池早子