運動前には水分が良いと書かれている本
スポーツ選手の完全食事メニュー―プロも実践400レシピ
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サプリメントまるわかり大事典
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10代スポーツ選手の食材事典―持久力・瞬発力・筋力をつける!
川端 理香
親子で学ぶスポーツ栄養
柳沢 香絵, 池田 香代, 近藤 衣美, 村上 知子, 岡村 浩嗣
小・中学生のための 勝てる! 強くなる! スポーツ選手の栄養満点ごはん
河谷 彰子