うつにはビタミンB3（ナイアシン）が良いと書かれている本
クスリごはん おかわりーおいしく食べて体に効く!
ヘルシーライフファミリー, リベラル社, ねこまき(ミューズワーク)
サプリメントの正体
田村 忠司
50代からのサプリメント・バイブル (R60の教科書)
佐藤 務
栄養成分の事典―「図解」オールカラー
則岡 孝子
最新版 からだに効く栄養成分バイブル
中村 丁次, 主婦と生活社
最新版 栄養がわかる 体によく効く食材事典 (学研実用BEST)
廣田 孝子
すぐに役立つサプリメント活用事典―元気ときれいに一直線
古田 裕子, 山田 昌彦
