ながいも（塊根、水煮）
ながいも（塊根、水煮）に含まれる栄養成分値
（121）
学名
Dioscorea spp.
多く含まれる栄養素（全1878品中）
280位
ヨウ素（ヨード）
348位
ビタミンB7（ビオチン）
351位
カリウム
一般成分
食物繊維
脂肪酸
別の部位、または別の状態
ながいも（塊根、生）
