きく(菊のり)
きく(菊のり)に含まれる栄養成分値
(121)
学名
Dendrathemum morifolium
多く含まれる栄養素(全1878品中)
6位
食物繊維(水溶性)
11位
ビタミンE(α-トコフェロール)
19位
食物繊維(不溶性)
一般成分
食物繊維
脂肪酸
別の部位、または別の状態
きく(花びら、生)
きく(花びら、ゆで)
選び方
色が均一で鮮やかな黄色のもの、厚みがあるものがよい。