ちょうせんはまぐり（生）
ちょうせんはまぐり（生）に含まれる栄養成分値
（121）
学名
Meretrix spp.
多く含まれる栄養素（全1878品中）
47位
ビタミンB12（シアノコバラミン）
134位
鉄
144位
ビタミンA（α-カロテン）
一般成分
食物繊維
脂肪酸
