生ふ
生ふに含まれる栄養成分値
(121)
多く含まれる栄養素(全1878品中)
161位
マンガン
294位
ビタミンE(β-トコフェロール)
304位
銅
一般成分
食物繊維
脂肪酸
別の部位、または別の状態
焼きふ(観世ふ)
焼きふ(板ふ)
焼きふ(車ふ)
竹輪ふ
保存
場所
期間
季節
冷凍室
1ヶ月
冷蔵室
2〜3日
選び方
表面にぬめりがないものがよい。