あおのり（素干し）

あおのり（素干し）に含まれる栄養成分値（121）

学名

Enteromorpha spp.

多く含まれる栄養素（全1878品中）

• 2位 マグネシウム
• 2位 クロム
• 3位 鉄

一般成分

食物繊維

脂肪酸