あさ（乾）
あさ（乾）に含まれる栄養成分値
（121）
学名
Cannabis sativa
多く含まれる栄養素（全1878品中）
1位
γ-リノレン酸
7位
α-リノレン酸
11位
リン
一般成分
食物繊維
脂肪酸
保存
場所
状態
方法
冷暗所
乾燥
選び方
粒の大きさがそろっていて、表面の色つやがよく、充分に乾燥しているものがよい。虫食いや割れた豆などがまざっているものは避ける。
