かたくちいわし（煮干し）
かたくちいわし（煮干し）に含まれる栄養成分値
（121）
学名
Engraulis japonicus
多く含まれる栄養素（全1878品中）
3位
リン
6位
カルシウム
16位
亜鉛
一般成分
食物繊維
脂肪酸
別の部位、または別の状態
かたくちいわし（生）
かたくちいわし（田作り）
