たらのめ（若芽、ゆで）
たらのめ（若芽、ゆで）に含まれる栄養成分値
（121）
学名
Aralia elata
多く含まれる栄養素（全1878品中）
155位
ビタミンK
167位
食物繊維（水溶性）
195位
ビタミンA（β-カロテン）
一般成分
食物繊維
脂肪酸
別の部位、または別の状態
たらのめ（若芽、生）
