するめいか（水煮）
するめいか（水煮）に含まれる栄養成分値
（121）
学名
Todarodes pacificus
多く含まれる栄養素（全1878品中）
47位
セレン
57位
コレステロール
155位
ヨウ素（ヨード）
一般成分
食物繊維
脂肪酸
別の部位、または別の状態
するめいか（生）
するめいか（焼き）
