つわぶき（葉柄、ゆで）
つわぶき（葉柄、ゆで）に含まれる栄養成分値
（121）
学名
Farfugium japonicum
多く含まれる栄養素（全1878品中）
58位
水分
323位
ビタミンA（β-カロテン）
386位
ビタミンA（β-カロテン当量）
一般成分
食物繊維
脂肪酸
別の部位、または別の状態
つわぶき（葉柄、生）
