かき(甘がき、生)

一般成分

食物繊維

脂肪酸

別の部位、または別の状態

保存

場所 期間 状態 方法
冷凍室 1〜2ヶ月
野菜室 1週間
冷暗所 4〜5日

選び方

ヘタは鮮やかな緑色でしぼんでいなく、ハリがあり、ヘタと実の間に隙間があまりないもの。手で持ってみてズッシリと重みがあるもの。実は鮮やかな濃いオレンジ色が均一で色むらがなく、ハリとツヤがあり、実のオレンジ色がヘタ近くまで色づいているものがよい。果肉にゴマのような黒い斑点が多いものほど甘い。