みずかけな（葉、生）
みずかけな（葉、生）に含まれる栄養成分値
（121）
学名
Brassica campestris(rapifera group)
多く含まれる栄養素（全1878品中）
29位
ビタミンC
54位
ビタミンB9（葉酸）
88位
ビタミンK
一般成分
食物繊維
脂肪酸
別の部位、または別の状態
みずかけな（塩漬）
保存
場所
期間
状態
方法
野菜室
２日
生
