パッションフルーツ(果汁、生)

一般成分

食物繊維

脂肪酸

選び方

あずき色系のものと黄色系のものがある。どちらも形が丸く整っていて、手でもって、ズッシリと重みがあり、香りのよいもの。皮に傷やへこみがないものがよい。皮の色が濃くなり、しわが出てきたら完熟の印。