ペカン(フライ、味付け)

一般成分

食物繊維

脂肪酸

保存

場所 期間 状態 方法
冷蔵室 半年 むき実
冷暗所 2〜3ヶ月 殻つき

選び方

殻つきのものは重みがあるもの、殻が割れたり穴が開いていないものがよい。穴があいているもの、虫が食っている可能性が高いので要注意。むき実は、乾燥状態が良く、実を割るとパリッと割れるものがよい。