しそ（実、生）
しそ（実、生）に含まれる栄養成分値
（121）
学名
Perilla frutescens
多く含まれる栄養素（全1878品中）
62位
ビタミンA（α-カロテン）
78位
食物繊維（不溶性）
87位
ビタミンA（β-カロテン）
一般成分
食物繊維
脂肪酸
別の部位、または別の状態
しそ（葉、生）
