まつ（生）

まつ（生）

まつ（生）に含まれる栄養成分値（121）

学名

Pinus koraiensis

多く含まれる栄養素（全1878品中）

一般成分

食物繊維

脂肪酸

別の部位、または別の状態

保存

場所 期間 状態 方法
冷凍室 ３ヶ月 生
野菜室 生

選び方

粒が小さいため酸化しやすい。油焼けして濃い黄色になっているものは避ける。