ザクロ(生)
ザクロ(生)に含まれる栄養成分値
(121)
学名
Punica granatum
多く含まれる栄養素(全1878品中)
351位
ビタミンC
491位
水分
631位
炭水化物
一般成分
食物繊維
脂肪酸
選び方
ふっくらとした形で、手で持ってみてズッシリと重みがあるものがよい。ひび割れや割れ目がなく、しっかりとした強い皮のものがよい。