あまのり（焼きのり）
あまのり（焼きのり）に含まれる栄養成分値
（121）
学名
Porphyra spp.
多く含まれる栄養素（全1878品中）
3位
ビタミンA（α-カロテン）
3位
ビタミンB9（葉酸）
5位
ビタミンC
一般成分
食物繊維
脂肪酸
別の部位、または別の状態
あまのり（ほしのり）
あまのり（味付けのり）
