ラズベリー（生）
ラズベリー（生）に含まれる栄養成分値
（121）
学名
Rubus spp.
多く含まれる栄養素（全1878品中）
76位
ビタミンE（δ-トコフェロール）
87位
ビタミンA（α-カロテン）
178位
食物繊維（不溶性）
一般成分
食物繊維
脂肪酸
選び方
色は鮮やかな濃い赤色が均一でムラがなくツヤがあるもの。形が整っていて表面に汚れや傷がないものがよい。パック詰めのものは、底の部分を見てつぶれていないかチェックする。
