赤たまねぎ（りん茎、生）
赤たまねぎ（りん茎、生）に含まれる栄養成分値
（121）
学名
Allium cepa
多く含まれる栄養素（全1878品中）
297位
水分
405位
食物繊維（水溶性）
406位
ビタミンC
一般成分
食物繊維
脂肪酸
選び方
皮が乾いていて光沢があり、実がよくしまっていて固く、ずっしりと重みがあるものがよい。押すとブヨブヨしているもの、芽が出ていたり、根が伸びているものは避ける。
