さといも（球茎、冷凍）
さといも（球茎、冷凍）に含まれる栄養成分値
（121）
学名
Colocasia esculenta
多く含まれる栄養素（全1878品中）
278位
マンガン
290位
食物繊維（水溶性）
473位
ビタミンC
一般成分
食物繊維
脂肪酸
別の部位、または別の状態
さといも（球茎、生）
さといも（球茎、水煮）
保存
場所
期間
状態
方法
冷凍室
１ヶ月
ゆでて
