なまこ(このわた)
なまこ(このわた)に含まれる栄養成分値
(121)
学名
Stichopus japonicus
多く含まれる栄養素(全1878品中)
54位
ヘキサデカテトラエン酸
69位
ビタミンB5(パントテン酸)
95位
ビタミンB12(シアノコバラミン)
一般成分
食物繊維
脂肪酸
別の部位、または別の状態
なまこ(生)