あさり（つくだ煮）
あさり（つくだ煮）に含まれる栄養成分値
（121）
学名
Ruditapes philippinarum
多く含まれる栄養素（全1878品中）
24位
鉄
57位
ナトリウム
57位
食塩相当量
一般成分
食物繊維
脂肪酸
別の部位、または別の状態
あさり（生）
