もろこし（精白粒）
もろこし（精白粒）に含まれる栄養成分値
（121）
学名
Sorghum bicolor
多く含まれる栄養素（全1878品中）
109位
炭水化物
146位
マンガン
153位
マグネシウム
一般成分
食物繊維
脂肪酸
別の部位、または別の状態
もろこし（玄穀）
選び方
よく乾燥しているものがよい。
