豆腐（絹ごし豆腐）

豆腐（絹ごし豆腐）に含まれる栄養成分値（121）

多く含まれる栄養素（全1878品中）

• 122位 ビタミンE（δ-トコフェロール）
• 176位 ビタミンE（γ-トコフェロール）
• 176位 α-リノレン酸

一般成分

食物繊維

脂肪酸

• 豆腐（木綿豆腐）
• 豆腐（ソフト豆腐）
• 豆腐（充てん豆腐）
• 豆腐（沖縄豆腐）

• 豆腐（ゆし豆腐）
• 豆腐（焼き豆腐）
• 高野豆腐
• 豆腐よう