しい（生）
しい（生）に含まれる栄養成分値
（121）
学名
Castanopsis spp.
多く含まれる栄養素（全1878品中）
26位
ビタミンC
48位
ビタミンE（γ-トコフェロール）
50位
マンガン
一般成分
食物繊維
脂肪酸
