ぶた、ハム(生ハム、促成)
ぶた、ハム(生ハム、促成)に含まれる栄養成分値
(121)
学名
Sus scrofa
多く含まれる栄養素(全1878品中)
19位
ビタミンB1(チアミン)
62位
イコサジエン酸
88位
ビタミンB3(ナイアシン)
一般成分
食物繊維
脂肪酸
別の部位、または別の状態
ぶた、ハム(骨付ハム)
ぶた、ハム(ボンレスハム)
ぶた、ハム(ロースハム)
ぶた、ハム(ショルダーハム)
ぶた、ハム(プレスハム)
ぶた、ハム(混合プレスハム)
ぶた、ハム(チョップドハム)
ぶた、ハム(生ハム、長期熟成)