タイサイ（葉、生）
タイサイ（葉、生）に含まれる栄養成分値
（121）
学名
Brassica campestris(chinensis group)
多く含まれる栄養素（全1878品中）
95位
ビタミンC
120位
水分
128位
ビタミンA（β-カロテン）
一般成分
食物繊維
脂肪酸
別の部位、または別の状態
タイサイ（塩漬）
保存
場所
状態
方法
野菜室
生
