テンペ
テンペに含まれる栄養成分値
(121)
多く含まれる栄養素(全1878品中)
26位
ビタミンE(δ-トコフェロール)
41位
モリブデン
49位
α-リノレン酸
一般成分
食物繊維
脂肪酸
保存
場所
期間
季節
冷蔵室
1週間
選び方
緑色や黄色のカビが生えているものは避ける。