昆布（つくだ煮）
昆布（つくだ煮）に含まれる栄養成分値
（121）
多く含まれる栄養素（全1878品中）
5位
ヨウ素（ヨード）
37位
クロム
48位
ビタミンK
一般成分
食物繊維
脂肪酸
