つまみな（葉、生）

つまみな（葉、生）

つまみな（葉、生）に含まれる栄養成分値（121）

学名

Raphanus sativus(daikon group)

多く含まれる栄養素（全1878品中）

一般成分

食物繊維

脂肪酸

保存

場所	状態	方法
野菜室	生

選び方

葉は鮮やかな緑色で、みずみずしくハリとツヤのあるもの。葉先までピンとしてしおれていないもの。葉が黄色くなっているものは避ける。