つまみな(葉、生)

つまみな(葉、生)

つまみな(葉、生)に含まれる栄養成分値(121)

学名

Raphanus sativus(daikon group)

多く含まれる栄養素(全1878品中)

一般成分

食物繊維

脂肪酸

保存

場所 状態 方法
野菜室

選び方

葉は鮮やかな緑色で、みずみずしくハリとツヤのあるもの。葉先までピンとしてしおれていないもの。葉が黄色くなっているものは避ける。