うど（茎、水さらし）
うど（茎、水さらし）に含まれる栄養成分値
（121）
学名
Aralia cordata
多く含まれる栄養素（全1878品中）
41位
水分
551位
ビタミンC
587位
食物繊維（不溶性）
一般成分
食物繊維
脂肪酸
別の部位、または別の状態
うど（茎、生）
