めたで（芽ばえ、生）
めたで（芽ばえ、生）に含まれる栄養成分値
（121）
学名
Polygonum hydropiper
多く含まれる栄養素（全1878品中）
12位
マンガン
31位
ビタミンK
38位
ビタミンA（β-カロテン）
一般成分
食物繊維
脂肪酸
