アラニンの少ない食品
（321〜330位）
（可食部100 gあたり）
高野豆腐
2400 mg
しらす干し（半乾燥品）
2400 mg
しろさけ（すじこ）
2400 mg
湯葉（干し）
2500 mg
カゼイン
2700 mg
大豆たんぱく（分離大豆たんぱく）
3600 mg
あまのり（ほしのり）
4200 mg
かつお（加工品、かつお節）
4300 mg
かつお（加工品、削り節）
4400 mg
ぶた、ゼラチン
9300 mg
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