アラニンの少ない野菜類
（41〜44位）
（可食部100 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、生）
270 mg
かんぴょう（乾）
450 mg
そらまめ（未熟豆、生）
460 mg
えだまめ（生）
530 mg
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