α-リノレン酸 1000 mg分の菓子類
(41〜50)
8 mg
(可食部25 gあたり)
ちゃつう
×
125
15 mg
(可食部48 gあたり)
あん入り生八つ橋
×
66.7
9 mg
(可食部30 gあたり)
おこし
×
111
9 mg
(可食部30 gあたり)
カステラまんじゅう
×
111
8 mg
(可食部30 gあたり)
くりまんじゅう
×
125
6 mg
(可食部23 gあたり)
バタースコッチ
×
167
10 mg
(可食部40 gあたり)
カステラ
×
100
53 mg
(可食部230 gあたり)
スポンジケーキ
×
18.9
9 mg
(可食部40 gあたり)
もなか
×
111
9 mg
(可食部40 gあたり)
ねりきり
×
111
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1
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5
…
8
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